De ce liniştirea minţii voastre nu are efect pentru voi
Why Stilling Your Mind Isn’t Working For You
de Nicole Frolick, 24 iulie, 2017
Sunt în punctul de a contesta o credință antică … credința că scopul meditației este să-ți ții mintea nemişcată. Cred că această credință veche a avut propriul timp când a lucrat cu un motiv, dar voi explica de ce cred că este depășită pentru timpul nostru actual, în vremea acestei schimbări, în conștiința dimensiunii a 5-a. Și de ce s-ar putea să nu aibă efect pentru voi, în meditațiile voastre.
Metoda Goldilocks
Am practicat multe forme de meditație. Suntem indivizi unici și astfel nu va exista niciodată un mod corect de meditaţie pentru toată lumea. Cel mai bun sfat pe care îl pot oferi este să încercați metode care rezonează instantaneu cu voi, fie prin citirea, fie prin audierea lor. Atunci faceţi-o. Veți ști dacă vă convine. Este posibilă descoperirea instantanee a înţelegerii, sau simţirea practicii respective a fi fără efort pentru voi. Acestea sunt semne bune că sunteți aliniat energetic cu această formă de meditație.
Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană care se luptă în continuare cu meditația, pentru că nu vă puteți păstra mintea nemişcată, atunci am o veste bună pentru voi. Poate că nu sunteţi voi. Motivul ar putea fi, practica utilizată în meditaţie. Nu se aliniază cu modul în care energia voastră dorește să se miște.
Energiei îi place să se miște
Universul iubește viteza. Când lucrurile se aliniază în viața voastră, există o mișcare în forma manifestării, asemănătoare vitezei fulgerului. Totul se simte luminos și simplu. Când lucrurile nu se aliniază, veți observa blocajul rutier ce vă blochează calea. Totul se simte ca o luptă și mișcarea se simte ca o melasă.
Oprirea minții încetinește scăderea energiei. Acesta nu este un lucru rău. A fi în liniște este un mod frumos, de a fi. Uneori este necesar să ne odihnim, să reflectăm și să ne recuperăm. Dar dacă nu este singura cale pentru călătoria voastră spirituală? Dacă nu se aliniază cu energiile curente care vin pe planeta noastră în acest moment? Nu va încetini evoluţia în jos, deoarece energiile nu sunt aliniate? Ar fi logic, de ce să vă luptaţi în practica voastră cu meditația.
Energiei îi place să se miște. Nu vrea să rămână nemișcată. Se numește stagnare. Creșterea se produce atunci când energiile se mișcă. Expansiunea are loc atunci când energiile sunt explorate. De ce să nu aplicați acest lucru în practicarea meditației voastre?
Imaginația este o sursă de creație
Forma mea preferată de meditație este ceea ce eu numesc, Imaginaţia Fluxului Liber. Este o formă de meditație care vă încurajează să urmați mișcarea minții voastre. Așa cum am discutat într-un articol anterior, gândirea 5D este imaginaţia. Imaginația nu este legată de timp, spațiu sau reguli. Imaginația este o expresie a limitei noastre și este forma gândirii dimensiunii a 5-a. Încurajează explorarea și mișcarea minții.
Știm că mințile noastre sunt creatorii lumii noastre. Ceea ce percepem devine realitatea noastră. Oprirea minții poate limita capacitatea minții de a se extinde. Imaginația vă încurajează să creați din sinele vostru nelimitat. Și dacă vă extindeți conștiința, atunci practicarea meditaţiei dintr-un punct al nelimitării, este un loc minunat pentru a începe.
Celălalt motiv pentru care folosirea imaginației este în aliniere cu energiile universale este simplu. Este distractiv! Sunt constant perplexată de ce atât de mulți oameni cred în călătoria spirituală ce trebuie să fie serioasă, și caută să se străduiască să facă acest lucru. Da, există un timp și un loc pentru astfel de lucruri, dar nu mereu. Desigur, când vă distrați, observați că timpul trece atât de repede. Când lucrurile sunt plictisitoare sau nu sunt stimulative, timpul se strecoară cu totul încet. Viața nu este menită să fie plictisitoare … așa că și meditația voastră nu ar trebui să fie. Există o altă cale pentru expresia voastră adevărată, aşa că, dacă sunteţi cineva căruia vă place să vă bucuraţi, şi să vă păstraţi spiritul vostru de copil (chiar şi adult fiind), atunci aceasta poate fi practica voastră de meditatie. Amintiți-vă, să vă distrați este o expresie a bucuriei voastre, iar bucuria este o energie de înaltă frecvență.
Imaginaţia Fluxului Liber
Tehnica pe care o împărtășesc cu voi este cu adevărat abilitatea voastră inerentă. Dacă vă puteți imagina, există. Undeva acolo, în vastitatea Universului, există. Odată ce renunțați la credințele voastre. din realitatea dimensiunii a 3-a, care există doar prin ceea ce vedeți, auziți și atingeți în acest plan, atunci începeți să vă deschideți pentru explorarea sinelui vostru multidimensională al 5D, și dincolo de această dimensiune.
De asemenea, NU este necesar să fiţi un meditator condus, pentru a folosi această formă de meditație. De fapt, am ținut meditații de grup cu oameni care sunt complet noi în meditație. În timp ce foloseau pentru prima dată această metodă, au avut descoperiri majore în viziuni, revelaţii și mesaje de la sinele lor superior. Împărtăşirile arată că extinderea abilităților oamenilor, dincolo de ceea ce credeau că sunt capabili, vine din inspirație. Suntem cu toții capabili de mult mai mult decât ne permitem să credem.
Folosind Imaginaţia Fluxului Liber, este necesar să fiţi pregătiţi să renunțaţi la toate judecățile celor ce vi se vor arăta în mintea voastră. Judecățile doar vă vor opri energia 5D a imaginației. În schimb, permiteţi-vă să urmați viziunile imaginației voastre, şi bucurați-vă de explorare. Distraţi-vă. Permiteţi-vă să fiți scufundați în mintea imaginaţiei voastre, aşa cum procedaţi în copilărie.
MEDITAŢIA
Alegeţi să staţi într-un loc liniștit unde nu veți fi distraşi. Împământați-vă energia prin respiraţii adânci, până când vă veţi simțiți mai concentraţi și relaxaţi.
Adesea folosesc muzică pentru a-mi aduce energia într-o frecvență mai înaltă. Nu aveți nevoie să utilizați muzica, dar de multe ori eu găsesc acest lucru de ajutor.
Cereţi ajutor, să fiți înconjurați în lumina albă. Când începeți să vă deschideți energia, este important să vă aduceți protecția, fie de credeți că aveți nevoie sau nu.
Apoi, eliberați ceea ce credeți că ar trebui să vedeți. Permiteți viziunilor să vi se arate. Urmaţi primul lucru pe care îl vedeți. Lăsaţi povestea să se desfășoare. În mintea voastră se poate desfăşura un film. Poate o trăiţi ca pe un vis. Exploraţi. Distraţi-vă. Bucurați-vă de extinderea în spațiul nelimitat al imaginației voastre, dincolo de ideea limitată a realităţii.
Observaţi fără judecată. Judecând ceea ce vedeți sau simțiți veţi ucide fluxul. Întrebarea are un mod de a interfera cu toate succesele voastre, inclusiv în meditația voastră. Nu lăsați ego-ul să vină, și să vă spună ce este. Eul va încerca mereu să vă păstreze gândurile contractate. Este mai ușor să vă controlaţi când gândurile voastre sunt mai mici și mai limitate. Este vorba despre expansiune, însă ego-ul va face totul pentru a-şi croi drum. Explorați deschis și judecați mai târziu, dacă într-adevăr nu puteți renunța la judecată.
Acordați atenție tuturor senzațiilor, sunetelor și imaginilor care apar. Dacă vă aflați în discuție cu o viziune care pare a fi “o ieșire acolo”, în domeniul posibilității … urmați-o. Lăsați-o să se joace, și să vă arate ce ar putea fi. Acesta este un loc în care nu există limitare. Nu există limite. Deci, nu simțiți nevoia de a pune ceva în loc.
După ce ați terminat, documentați-vă despre tot ceea ce ați văzut, auzit sau simțit. Dacă nu știți ce înseamnă, studiaţi. Dacă au venit la voi anumite animale, flori, plante, culori, numere etc., cercetați semnificația lor spirituală. Există mesaje în tot ceea ce vi se comunică.
Am avut viziuni în care mă vedeam explorând peșteri de cristal, adânc sub pământ și pe măsură ce eu “eram martor” al sinelui, am văzut cum întreaga mea față și corpul se schimbau, transformându-se într-o persoană complet diferită, (ca un video cu Michael Jackson). Da, acest lucru poate părea extraordinar de ciudat, dar este, de asemenea, incredibil de puternic, pentru că vi se poate arăta o întruchipare a vieții trecute.
Acest lucru se întâmplă atunci când renunțaţi la toate limitele realității, și permiteți sinelui vostru multidimensional să vină prin explorarea imaginaţiei voastre.
Acum este momentul să explorăm trecutul tuturor convingerilor noastre, despre ce este, pentru a putea descoperi ce ar putea fi. Acesta este motivul pentru care simt că liniştirea minții în meditație, poate să fie inadecvată pentru momentul în care suntem în prezent, pe această planetă.
Se spune că energiile care vin ACUM pe Pământ nu au fost văzute niciodată înainte, aici… chiar în timpul cel mai înalt al dezvoltării spirituale, care a avut loc în vremea Atlantidei. Dacă este așa, poate că este timpul să ne schimbăm ideile despre meditația, care ar fi necesar să fie potrivită cu energiile curente. Când lucrurile sunt atât de intense, ar fi necesar să încurajăm joaca și distracţia. Așa că, lăsați-vă imaginația să alerge sălbatic. Deoarece imaginația este gândită pentru 5D, va crește în mod natural frecvența voastră vibrațională. Aduceți-o în practica meditației voastre. Explorați toate posibilitățile pe măsură ce vă ajutaţi să co-creați lumea 5D, determinată de conștiința noastră colectivă.
http://in5d.com/stilling-mind-isnt-working/
Traducere: Ambarees, postat pe
Mulțumesc frumos Condor și paginii Condor, pentru bucuria acestor daruri.
https://www.youtube.com/watch?v=DT_KaC3pJBo&t=314s